ONLINEKURSE für mehr Lebensqualität

Fit – Gesund – Entspannt

Die Online-Kurse verletzten keine Abstandsregel und binden Sie nicht an lange Verträge.
Das Gesundheitsprogramm begeistert sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.

ONLINEKURS 1: Yoga für besseren Schlaf

Endlich mal wieder richtig tief durchschlafen! Mit Yoga- und Gymnastik-Übungen, die Ruhe, Dehnung und Entspannung bringen, lernt der Körper auszuruhen und loszulassen. Darüber hinaus bietet dieser Kurs wertvolle Atemtechniken, um den Stress und die Anspannung auch während des Tages zu reduzieren. Zusätzlich gibt es zahlreiche Tipps rund ums Schlafen und Entspannen für Körper und Geist.

So einfach geht´s:

  • Anmeldung über insüdthüringen.de/akademie (E-Mailadresse notwendig).
  • Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5-10 Minuten vor dem Start öffnen.
  • Der Veranstaltung beitreten.

Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.

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Preis: 195 €
Dauer: 11 Einheiten á 45 Minuten

Termine:
immer mittwochs 29.09. – 08.12.2021, 18.00–18.45 Uhr

Kursleitung: 
Übungsleiter von Karmakarma Yoga Studio
www.karmakarma.de

Anmeldeschluss: 23.09.2021

Anmeldung für ONLINEKURS: Yoga für besseren Schlaf

Ich möchte den Kurs verschenken:

Ich erhalte eine Rechnung über die Teilnahmegebühr.

Durch das Absenden des Anmeldecoupons entsteht keine gültige Teilnahmeberechtigung. Erst mit Erhalt des Bestätigungsbriefes ist eine beiderseitig verpflichtende Anmeldung erfolgt.

*Als Kontaktmöglichkeit um ggf. Infos zum Kurs zu übermitteln sowie für einen kostenlosen E-Paper-Zugang für 30 Tage.

Einwilligung:

Ja, ich bin damit einverstanden, dass ich über Angebote der Suhler Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG informiert werden darf. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen.

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