ONLINEKURS: Vinyasa Flow Yoga – Schnupperkurs
Sie haben Interesse an Yoga, sind sich aber unsicher,
welcher Yoga-Stil zu Ihnen passt?
In unseren Videokursen werden Ihnen die unterschiedlichen Yoga-Stile vorgestellt. Zu Beginn jedes Kurses wird der jeweilige Yoga-Stil kurz theoretisch erläutert, anschließend erfolgen praktische Übungen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Vinyasa Flow Yoga
Bei Vinyasa Yoga wurde die Atmung aktiv eingebunden. Auf Grundlage des Sonnengrußes werden einzelne Asanas hinzugefügt. Die einzelnen Übungen greifen dabei fließend ineinander und werden mit dem Ein- und Ausatem verbunden.
So einfach geht´s:
- Anmeldung über insüdthüringen.de/akademie (E-Mailadresse notwendig).
- Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5-10 Minuten vor dem Start öffnen. Eine Registrierung ist nicht notwendig!
- Der Veranstaltung beitreten.
Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.