ONLINEKURS: Workout ohne Hilfsmittel – Bauch-Beine-Po

Das effektive Training für Zuhause

Bauch, Beine, Po ist der absolute Workout-Klassiker. Es gibt kaum ein Kursprogramm, dass diese Zonen besser in Topform bringt. Jenny Küchler zeigt Ihnen abwechslungsreiche Übungen, die sie spielend einfach von Zuhause mitmachen können. Trainieren Sie sich fit und fühle Sie Ihre Muskeln brennen.

Sie benötigen nichts weiter als bequeme Sportkleidung, eine Fitnessmatte bzw. Sportmatte und wenn Sie mögen, ein Getränk.

So einfach geht´s:

• Anmeldung über insüdthüringen.de/akademie (E-Mailadresse notwendig).
• Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5-10 Minuten vor dem Start öffnen.
• Der Veranstaltung beitreten.

Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.