ONLINEKURSE für mehr Lebensqualität

Fit – Gesund – Entspannt

Unsere Online-Kurse bieten die Möglichkeit, zu Hause, ohne die Abstandsregeln zu verletzen und ohne langfristige Vertragsbindung einen körperlichen Ausgleich zu finden. Die Teilnehmer benötigen lediglich eine E-Mail-Adresse und einen Computer oder Tablet mit dem sie per Zoom-Meeting den Kursen folgen können.

Die drei angebotenen Kurse werden live von Riccarda Kolb gehalten. Riccarda besitzt seit 11 Jahren mit karmakarma (Düsseldorf) eines der etabliertesten Yoga-Studios in Deutschland und hat sich bundesweit einen Namen als Yogalehrerin, Stress-Präventions-Coach und Autorin gemacht. Dank langjähriger Erfahrung ist Riccarda in der Lage, sowohl Anfänger als
auch Fortgeschrittene durch die Online-Kurse zu führen und für die Themen zu begeistern.

Die Online-Kurse verletzten keine Abstandsregel und binden Sie nicht an lange Verträge.
Das Gesundheitsprogramm begeistert sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.

KURS 1: Yoga zur Dehnung & Einstieg in die Meditation

Dieser Kurs hilft Ihnen sich während des Tages konzentriert, gedehnt und beweglich – in Kopf und Körper – zu fühlen.

So einfach geht´s:
  • Anmeldung über insüdthüringen.de/akademie (E-Mailadresse notwendig).
  • Am Kurstag erhalten Sie einen Link, diesen bitte 5-10 Minuten vor dem Start öffnen.
  • Der Veranstaltung beitreten.

Alle weiteren Infos erhalten Sie per Mail am Kurstag.

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Preis: 222 €

Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten

Termine:
immer mittwochs 21.09. – 23.11.2022, 8:30 – 9:15 Uhr

Kursleitung: 
Riccarda Kolb (Yogalehrerin und Stress-Präventions-Coach)

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